Gaya hidup seimbang berperan besar dalam menjaga fungsi penglihatan pada lansia. Kombinasi aktivitas fisik ringan, istirahat cukup, dan perlindungan mata dari paparan cahaya berlebih mendukung kesehatan mata secara menyeluruh. Jalan
Perawatan Mata dan Pemeriksaan Rutin bagi LansiaPerawatan Mata dan Pemeriksaan Rutin bagi Lansia
Menjaga kesehatan mata tidak hanya soal nutrisi, tetapi juga perawatan yang tepat dan pemeriksaan rutin. Lansia disarankan untuk memeriksa mata secara berkala untuk mendeteksi masalah sejak dini. Pemeriksaan rutin dapat
Peran Nutrisi dalam Menjaga Penglihatan LansiaPeran Nutrisi dalam Menjaga Penglihatan Lansia
Seiring bertambahnya usia, kesehatan mata menjadi semakin penting untuk diperhatikan. Nutrisi memiliki peran besar dalam menjaga fungsi penglihatan dan mencegah gangguan mata pada lansia. Makanan yang kaya vitamin A, seperti